INVADE Gesundheitstag Diabetes

Diabetes: Lebensstil ändern und gesund bleiben


Die Ebersberger Zeitung startet gemeinsam mit INVADE und der AOK, unterstützt von den Volksmusikstars Marianne und Michael, eine landkreisweite Diabetes-Aufklärungsaktion.






Wer die Diagnose Diabetes erhalten hat, soll auf keinen Fall den Kopf in den Sand stecken. Die Zuckerkrankheit ist zwar eine chronische Erkrankung, kann aber aufgrund des hohen Qualitätsniveaus sehr gut behandelt werden. Einzige Voraussetzung: Der Betroffene muss bei der Therapie mitwirken. Gemeinsam mit dem Hausarzt wird die Behandlungsstrategie besprochen. Das betrifft sowohl die Medikamentierung als auch die vielfältigen Möglichkeiten einer Lebensstiländerung. Viel frisches Obst, Gemüse und Salate, dunkle Brotsorten, Reis und Nudeln lassen die Pfunde purzeln. Denn wer zu viel Fett am Bauch hat, kann schon mit drei bis fünf Kilo Gewichtsabnahme die Blutzuckereinstellung entscheidend verbessern.

Am 20. Oktober können sich alle Interessierten beim Gesundheitstag in der Stadthalle Grafing über die Erkrankung informieren und ihren Blutzucker testen. Mit dabei sind die Kreisklinik Ebersberg, die Diabetes-Selbsthilfegruppe und Berlin Chemie.